断食の好転反応は問題が表れる部位により原因が違うと言われています。また、断食の好転反応は弱っている内臓器官に痛みが出ることもあります。
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断食の好転反応
断食と聞くとダイエットのイメージがありますが、実際は古い昔から病を治すために行われてきた治療法だそうです。プチ断食という方法もメディアで紹介されていたこともあったのでご存知の方も多いのではないでしょうか。
この断食という方法は、問題個所が重ければ重いほど、好転反応として、問題個所が一時的に表出すると言います。
例えば、断食を始めて頭痛がひどくなったと言う人は、肉の毒が出ていると言われますし、眉間の痛みであれば砂糖などの毒が出ていると言われているそうです。
それぞれの痛みの場所は食べたものによって分かる場合が強いそうで、また弱っている内臓器官に痛みが出ると言われています。
この症状もすべて好転反応だと考えられているので、自分で我慢できる範囲であれば、そのままにしていても、いずれ時期がくるとその痛みはなくなります。好転反応＝快方に向かっているということを頭に入れておきましょう。
※ 断食はクレンジング効果が高いのですが、同時にとても難しいものです。必ず適切な指導者の下で行いましょう。
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