還元水素水の効果

還元水素水の効果を体感しよう！

還元水素水の効果への期待が高まり、続々と人気製品を目にするようになってきました。

還元水素水なる飲料水をローソンで見た時は「これは何？」と思ったわけですが、最近エステや医療分野でも注目を浴び「水素水って凄いのだな」なんてコロッと価値観が変わってしまいました。

効果を調べてみると、疾病の原因である活性酸素を還元除去し細胞活性化に繋がる優れた抗酸化力が期待されているそうです。還元水素水は、他抗酸化物質(例えばビタミンCなど)とは違い、ヒドロキシラジカルという悪玉活性酸素のみに反応するそうで、しかも活性酸素を除去した後は水になり副作用もなく安全という理想的な抗酸化力なのです。

還元水素水の効果は、アンチエイジング・美肌・ダイエットなど美容にも期待されていますし、ガンや糖尿病などの疾病から便秘解消や冷え性など健康面でも予防・回復といった大きな期待が持たれています。

還元水素水の効果は幅広く「お通じが良くなった」「生理不順が良くなった」「糖尿病に回復が見られるようになった」「アトピーが良くなった」などなど、万能薬かと思わせるような声をよく聞きます。

還元水素水の効果を調べれば調べるほど胡散臭くなってくるのですが、実は「証明」とまでは至っておらず効果・効能を謳うことは薬事法に違反してしまうとのことです。

還元水素水の効果はあくまで期待できるものであって、医療で扱われていても医療品ではないことだけは頭に置いておきましょう。 効果の一部では動物実験で立証されており、ヒト臨床試験の数が増えれば医療品として扱われる日が来るかもしれませんね。

還元水素水と活性水素水の違いは？

還元水素水の効果を調べてみると、まず目にするのが「活性水素水」なのです。

還元水素水と活性水素水の効果は同様と言っていいほどで、まったく同じ物という扱い方をされています。例えば、還元水素水の効果を紹介するページで同じ製品を活性水素水であると呼んでいたり、その逆で活性水素水を還元水素水であると説明したりといった感じです。

還元水素水と活性水素水は同じものなのかと疑問に思い調べてみたところ、やはり違うものというのが科学的見解です。還元水素水の効果はヒト臨床数が少ないですがマウスでの証明はされており、期待値も高いといえます。活性水素水の効果というよりも、活性水素自体が仮説であり科学的に存在するかもまだ分からないという物質でした。

還元水素水と活性水素水の大きな違いは、水に含まれる物質が水素分子であるか水素原子(仮説)であるかのようです。元々、水素水とはノルデナウの水、ルルドの水、トラコテの水、火田天領水などの世界でも稀な天然水のことで、万病を治す奇跡の水と呼ばれており、普通の水より水素を多く含んでいるそうです。

奇跡の水の効果もまだ解明されておらず、研究者は「水素」に注目し、なぜ病が治るのかの研究を重ねているそうです。活性水素水は、奇跡の水には水素原子「活性水素」が含まれているのではないかという主張ですね。

還元水素水の効果は、論文で発表されてはいますが飽和水素水であることや水素ガスの結果であることから「期待できる」の域を出ない評価で、世間の目に触れるのが早すぎたとしか言えませんね。それ故、奇跡の水の便乗商品や誤解報道で情報が混同してしまったものと思われます。

還元水素水の選び方　生成器のおススメはエコモ

還元水素水の効果や性能が活性水素水との混同で、どの製品を選べばいいのか分からないという人もいると思います。

還元水素水の効果が期待できる製品の目安のポイントをいくつかあげていきたいと思います。

まず、還元水素水の効果が期待できる飽和水素水に限りなく近い「高濃度水素水」を選ぶようにします。還元水素水の効果が期待できる高濃度水素水は、製品情報の「溶存水素量」を目安に選びます。普通の水で0.0001ppm程度、ルルドの奇跡の水で0.006ppm程度と言われています。

還元水素水の溶存水素量は「1.6～1.0ppm」のような感じであやふやな表記がされています。メーカーの意図にもよりますが、表記がハッキリしないのは正確な測定ができないためともう一つ、時間の経過とともに減っていく水素量を賞味期限までに得られるおよその数値という理由が考えられます。逆にハッキリ主張する水素量の表記は、どんな測定方法かと疑ってみても良いかもしれません。

還元水素水の効果が期待できる選び方のポイントとして、水素が抜けることも考え「製造年月日」にも注目して、できるだけ早くに飲んでしまうことが好ましいです。賞味期限は長くとも、水素が抜ければただのミネラルウォーターです。

還元水素水の効果が期待できる選び方のポイントは、酸化還元電位とpH値にも注目してみましょう。酸化還元電位は、酸化力が高いとプラスとなり、還元力が強いとマイナスとなる数値で表したもので、通常酸化還元電位が下がればpHが上がってしまいます。還元力に優れたマイナス値の水素水でも、pHが高ければ吸収率に欠けます。体液の7.4に近い中性でなお且つ還元力が強い水素水を選ぶようにしましょう。

上記を考慮したおすすめの効果が期待できる水素水は「真・水素水」で、東急ハンズなどで手に入ります。生成器ではエコモの「アキュエラブルー」がおすすめですよ。